Месяц: Август 2022

Здоровые десерты – идеи для сладкоежек без лишних калорий

Сладости и похудение – кажется, что эти понятия не могут сосуществовать. Но что, если мы скажем вам, что существуют здоровые десерты, которые можно наслаждаться без весовой нагрузки и чувства вины?…

Здоровый образ жизни на больничной койке — активные занятия, чтобы поддерживать здоровое тело

Больничные койки, увы, стали неприятной частью жизни для многих из нас. Однако это не значит, что мы должны забывать о нашем здоровье и физической форме во время пребывания в лечебном…