Влияние регулярной физической активности на состояние и здоровье сердца – ключевые аспекты, научные доказательства и рекомендации
Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья сердца и сосудов. Современный образ жизни, сидячая работа и недостаток физической нагрузки могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и стать причиной различных…